¡La vida es sueño! Claves para dormir mejor
Dormir mejor, para rendir mejor El sueño es una parte fundamental para nuestro buen funcionamiento y no hay que tomárselo en broma puesto que, las graves alteraciones en el mismo, conducen a estados psicóticos y de locura. Pero no sólo afecta a la parte mental de nuestro cuerpo: el hecho de ir perdiendo horas de…