TRATAMIENTOS ESTÉTICOS TOP PARA DESPUÉS DEL VERANO

Actualmente existen muchas opciones entre los tratamientos estéticos y de belleza. ¿Cuál elegir? La decisión puede ser difícil, pero debemos tener en cuenta que, siempre, debemos velar por nuestra salud y por lo que nuestro organismo necesita para sentirnos bien. Las recomendaciones de los profesionales, también pueden guiarnos hacia esas terapias y rituales que mejor…

¡STOP A LOS MALOS HÁBITOS EN TU RUTINA FACIAL!

Aunque gracias a Internet tenemos la suerte de poder acceder, cada vez más, a mucha información; la verdad es que, aún y así, seguimos padeciendo el síndrome de la desinformación. O quizás, mejor, llamémoslo, sobreinformación. Nos saturamos con tantos contenidos que, al final, tampoco sabemos diferenciar entre los que nos dan consejos certeros y los…

TU PROPIA DIETA FITNESS

Tiende a tomar forma la necesidad de seguir unas pautas alimenticias estrictas, más en esta época, con las vacaciones. O bien nos encontramos ultimando los detalles de nuestra particular operación bikini, o ya hemos disfrutado de esos días y ahora, con la vuelta a la rutina, toca recuperar los excesos que, seguro -y con todo…

PORQUÉ ACUMULAMOS MÁS GRASA EN CIERTAS ZONAS DEL CUERPO

Nunca terminamos de estar contentos con el tipo de cuerpo que tenemos. Hay quien se queja porque acumula más grasa en los muslos y quien querría eliminar para siempre esos “michelines” que sobresalen por encima del pantalón. Es curioso ver como en ciertas partes de nuestro cuerpo que acumulan más grasa que en otras. ¿Por…

COMER BIEN PARA EVITAR MANCHAS EN LA PIEL

La aparición de manchas en la piel puede deberse a varios motivos. La exposición indebida al sol, productos mal aplicados, el paso natural de los años… Pero también, no todo son factores externos. Se dice que “somos lo que reflejamos, de dentro hacia fuera”, por lo que la alimentación -uno de los pilares más importantes…