NUTRICIÓN: CONSEJOS PARA TU DIETA DETOX

Seguro que muchos de vosotros ya habréis comenzado con los propósitos de Año Nuevo en los que nos proponemos, entre los más populares, ponernos a régimen y bajar todos esos quilos de más que, como poco, hemos ganado estas fiestas. Suele ser uno de los más recurrentes y lógicos cuando al iniciar el ciclo, de…

MASCARILLAS FÁCILES, REFRESCANTES Y BARATAS

Nuestra piel es nuestra primera carta de presentación. Velar por su aspecto y, sobre todo, por su salud, debe ser primordial en nuestra rutina diaria. A veces, descuidamos ese factor fundamental y nos olvidamos de las urgencias que ésta reclama. Por un lado, porque hacerlo requiere de voluntad y constancia por realizar los diferentes tratamientos…