Seguro que muchos de vosotros ya habréis comenzado con los propósitos de Año Nuevo en los que nos proponemos, entre los más populares, ponernos a régimen y bajar todos esos quilos de más que, como poco, hemos ganado estas fiestas. Suele ser uno de los más recurrentes y lógicos cuando al iniciar el ciclo, de…
Tiende a tomar forma la necesidad de seguir unas pautas alimenticias estrictas, más en esta época, con las vacaciones. O bien nos encontramos ultimando los detalles de nuestra particular operación bikini, o ya hemos disfrutado de esos días y ahora, con la vuelta a la rutina, toca recuperar los excesos que, seguro -y con todo…
Nunca terminamos de estar contentos con el tipo de cuerpo que tenemos. Hay quien se queja porque acumula más grasa en los muslos y quien querría eliminar para siempre esos “michelines” que sobresalen por encima del pantalón. Es curioso ver como en ciertas partes de nuestro cuerpo que acumulan más grasa que en otras. ¿Por…
La aparición de manchas en la piel puede deberse a varios motivos. La exposición indebida al sol, productos mal aplicados, el paso natural de los años… Pero también, no todo son factores externos. Se dice que “somos lo que reflejamos, de dentro hacia fuera”, por lo que la alimentación -uno de los pilares más importantes…
A todas nos gusta estar bien y, sobre todo, sentirnos bien. Para ello, nada como lucir de manera que nos veamos cómo nos gustaría. Reflejar esa confianza que, muchas veces, mengua por exigencias de una sociedad ”idealizada” en extremo. La constante evolución tecnológica (maderoterapia, vacumterapia, Liporadiologie Vinci, lipoescultura…) nos ha permitido perfeccionar y ampliar los…
Ya hemos tratado el tema de los probióticos con anterioridad en nuestro blog Cuida’t. Podéis saber más acerca de ellos en nuestra entrada al respecto: ¿Qué son los probióticos? ¿Y los prebióticos? Pero para refrescaros la memoria, os recordaremos que los probióticos son microorganismos vivos y levaduras que ayudan a mejorar la salud digestiva y el…
Ahora que nos encontramos en plena temporada de grandes ágapes, es más que normal darse cuenta de que hemos “echado algo de barriga”. Tener una barriga pronunciada en estas fechas es algo bastante común, pues comemos más y de forma más abundante, pero es indispensable tener en mente que este factor no es excusa suficiente…
Un 65% de nuestro cuerpo está formado por agua. Aunque pueda parecer una exageración, realmente, el agua es vital para el apropiado funcionamiento del organismo, ya que es el medio de transporte de los nutrientes, necesarios en la mayoría de funciones biológicas que realizamos, y fundamental para la eliminación de residuos. Pero, a veces, sucede…
Después de la eterna juventud, éste suele ser uno de los deseos más profundos de la mayoría. Quizás éste y comer sin engordar jajaja. Pero más allá de lo llamativo del título de este nuevo post en nuestro blog, Cuida’t Sabadell; la verdad es que debemos ser conscientes de la importancia del descanso nocturno para…
Existe mucho desconocimiento, todavía, acerca de los alimentos probióticos y los prebióticos. Aunque están relacionados, no lo mismo. Tendemos a confundirlos y a no saber, con exactitud, que suponen unos y otros para nuestro organismo. Por eso, en esta nueva entrada de hoy en el blog de Cuida’t Sabadell, queremos explicaros en qué consisten estos…