Todos, aunque, sobre todo las mujeres, padecen de celulitis, al menos una vez en la vida. Las causas más comunes de estas protuberancias que, por lo general, que se ubican alrededor del muslo, son de tipo hormonal y dietético. La formación de la celulitis se supone que está relacionada con los niveles de estrógenos, insulina…
¿Has probado alguna vez un tratamiento de chocolaterapia? ¡Es ultrarelajante! El chocolate es un ingrediente con innumerables cualidades que tienen como fin proteger nuestro cuerpo contra las enfermedades cardiovasculares, haciendo que disminuya nuestra presión arterial, el riesgo de padecer ataques al corazón y reactiva la circulación sanguínea. Contiene grandes efectos antioxidantes y proteínas, lo que…
Es posible que hayas visto, más de una vez, a deportistas profesionales o, incluso, compañeros del gimnasio con una especie de cinta adhesiva en brazos y piernas. Seguro que te has preguntado de qué se trata exactamente. Pues bien, vamos a desvelarte el misterio: lo más probable es que se tratara de un vendaje neuromuscular.…
Si estáis preocupados por las arrugas, y no sabéis por dónde empezar, habéis llegado al lugar adecuado. En la entrada de hoy nos gustaría hablaros sobre los principales enemigos de las arrugas. Para empezar, seguro que habéis escuchado algunos consejos o, incluso, los estáis llevando a cabo; como, por ejemplo, que hay que evitar el…
No se puede obviar el considerable aumento que se observa en las estadísticas de enfermos de cáncer; pero tampoco podemos hacerlo en referencia a los curados. Aunque no hay una cura eficaz 100%, en casi ningún caso, sobrevivir al cáncer hace que nuestras expectativas en relación a la calidad de vida se disparen. Entonces, sucede…
¿Qué es el asma? El asma es una condición crónica donde existe una reticencia del cuerpo hacia un alérgeno (por ejemplo, polvo, pieles de animales, gases, etc.) que causa irritación y un estrechamiento de las vías respiratorias, en particular de los bronquios. Así, pues, se da una inflamación y espasmos musculares, por lo que es…
Las lesiones en los tendones se dan cuando estos se inflaman e irritan a causa de un golpe. Hoy queremos hablaros de una lesión en particular: la lesión en el “Talón de Aquiles”. La Tendinopatía es la curación fallida de una lesión en el “Talón de Aquiles”, es decir, en los extensores o tendones flexores…
Ser Aurora, de la La Bella Durmiente, sería algo genial: dormir durante cien años y despertarnos sin defectos, con la piel tan tersa cual veinteañera. Aunque la historia de Bella es un cuento de hadas, sí que es cierto que hay rituales que, si llevamos a cabo por las noches, nos ayudarán a despertar con…
Es cierto que la primavera, la sangre altera; pero, también, la primavera los músculos carga y el carácter amarga. Y, más allá de ser una rima fácil, es una verdad como un templo. La razón es sencilla; empieza el buen tiempo y no paramos quietos: del trabajo a casa, de casa a la calle, de…
La rutina y los nervios del día a día hacen que, nutricionalmente hablando, nos descuidemos. No tener tiempo para cocinarnos es un error muy grave. Cuando no llevamos ningún control sobre nuestra alimentación, nos descuidamos y, sin ser, quizás, conscientes del todo, repercutimos enormemente en nuestra salud. Esto debemos cambiarlo. Hoy nos gustaría hablar, en…